Полезные видеоуроки
Психология
Обустройство дома
Воспитание детей
Компьютер и интернет
Изучаем языки
Реклама на сайте

Добро пожаловать на сайт Видеоуроков онлайн

Поделись нашим сайтом, нажми на кнопочку -


Мы собрали очень много видео уроков и мастер классов на нашем сайте,

мы можете смотреть их онлайн и учиться,

ведь обучение с помощью этих видеоуроков поможет вам добиться успехов во многих начинаниях.

Для вашего удобства мы выложили всё по разделам, приятного вам просмотра!

Йога с Кариной Харчинской - видео обучение

Йога с Кариной Харчинской - видео обучение - смотрите бесплатно видео уроки о здоровье

 

Йога с Кариной Харчинской - видео обучение - смотрите бесплатно видео уроки о здоровье



  В наше сверхактивное время, когда йога становится все более известной и популярной формой здорового и активного образа жизни, доказывая свои преимущества для человека, многим людям все еще очень трудно распрощаться со сладостными диванными мечтаниями о духовном и физическом совершенстве. И если вы все же решили всерьез заняться своим здоровьем – начинайте заниматься йогой. Это единственный и верный путь привести себя в норму, как физически, так и духовно.



  Обратите внимание на людей, занимающихся йогой. Они здоровы, у них высокая работоспособность, прекрасно выглядят. Если вы будете регулярно заниматься йогой, достигните прекрасных результатов. Прежде всего, избавитесь от лишних килограммов, вредных привычек, отрегулируете работу сердечно-сосудистой и дыхательной системы, избавитесь от болей в спине и суставах и просто улучшите себе настроение. Немаловажно для людей с повышенным давлением – оно снижается, достигните гибкости и стройности тела, что позволит управлять своим телом. Еще один плюс в занятии йогой – не нужно никакое оборудование, а только коврик и удобная спортивная одежда. Даже обувь не нужна, йогой занимаются босиком. Занятия йогой полезны абсолютно всем, независимо от возраста, пола, физического состояния. И еще, что очень важно для женщин, йогой можно заниматься везде, где вам удобно.



  Если вы решили заниматься йогой самостоятельно, прислушайтесь к некоторым полезным советам: прежде всего, научитесь стоять, правильно размещая центр тяжести вашего тела. Не умея этого делать, при выполнении сложных упражнений вы можете нанести себе вред. Прежде чем приступить к выполнениям упражнений, убедитесь в том, что вы сделали правильный выбор. Йога – это далеко не гимнастика, она требует к себе разумного решения.



  Ознакомиться с видео обучением «Йога с Кариной Харчинской» вы, как всегда, можете на нашем сайте.



 





Йога с Кариной Харчинской - видео обучение - смотрите бесплатно видео уроки о здоровье




Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3



 



Позаниматься йогой вместе с известной телеведущей вы можете, посмотрев видео обучение «Йога с Кариной Харчинской»
Йога с Кариной Харчинской - видео обучение - смотрите бесплатно видео уроки о здоровье










Понравились мастер классы на этой страничке?

и ты хочешь поделиться со своими друзьями?

нажми на кнопочку -

 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Другие мастер классы и видео уроки у нас на сайте:



Скачать бесплатно видеоурок Йога с Кариной Харчинской - видео обучение

Обучение танцам
Спорт
Уход за собой
Обучение музыке
Здоровье
Реклама на сайте


Мастер классы для вашего обучения!