Большинство из нас в течение некоторых периодов жизни подвергаются той или иной степени депрессии, которая наступает вследствие действия физических или эмоциональных стрессов. Депрессия является одним из самых распространенных и одним из самых древних душевных недугов человечества. Вы страдаете от потери любви и друзей, разочарованы взаимоотношениями с другими людьми, сталкиваетесь с угрозами как своего здоровья, так и здоровьем наших родителей, детей. Депрессия также может возникнуть вследствие недостатка фолиевой кислоты и витамина В6. Их дефицит приводит к низкому уровню содержания в мозге серотонина – веществе, важного в поддержании хорошего настроения. Выйти из такого состояния крайне сложно, но все в ваших руках, а видео урок «Йога против депрессии» на нашем сайте поможет вам это сделать.
Представляем вашему вниманию наше замечательное видео онлайн «Доша йога». Эта уникальная список, объединяющая технику йоги и аюрведы. Вы узнаете о трёх видах доши йоги: вада, пита и кафа, а и базовые упражнения в эти цель. Три главных вида доши исполняют разные полезные функции. Доша йога вводит в имущество блаженства и равновесия. Она поможет освободить стресс и побороть депрессию.
Заходите в выше- занятный сайт и знакомьтесь с увлекательным видео онлайн «Доша йога» абсолютно даром для всех.. Приятного просмотра!
Дьявольски гордо развиваться физически, беспричинно и духовно. Йога отличный сочетает в себе эти два понятия. Просмотрев наше онлайн видео "Позы йоги", вы научитесь вкалывать с вашим прекрасным телом, разовьете в себе физическую силу и внутреннюю доверие в себе. Занятия йогой - это отличный вариант для тех людей, которые не любят монотонные упражнения в тренажерном зале, однако быть этом не могут обитать без физических упражнений! Вы можете глазеть видео "Позы йоги" для нашем сайте в любое удобно для вас час в онлайн режиме. Обретите недостающую энергию сообща с нашим видео!
«Йога для малышей» – это обучающая список, разработанная доктором Барборой Фридман, инструктором до йоге и антрапологом, включает в себя комплекс упражнений, направленных в стимулирование психического и умственного развития вашего ребенка. Данных занятия производится с участием родителей и детей, быть этом каждое работа сопровождается исчерпывающими и полезными комментариями и рекомендациями. Для тому но, вы узнаете, точно пеленать вашего малыша, пособить ему живо спать, а и утихомирить болезнь. Смотрите онлайн обучающую программу «Йога для малышей» в нашем сайте. Желаем удачных занятий!
Всем, который физически и умственно истощен, который устал с пассивного образа жизни, который потерял барыш для жизни, рекомендуем посмотреть обучающее видео «Йога нидра. Медитативная практика». Йога нидра – сознательное расслабление, которое не имеет ничего общего с погружением в неясный. Такое расслабление невозможно окрестить и отдыхом. Йога нидра – это осознанный неясный, метод полного физического, умственного и эмоционального расслабления. Всякий с нас способен ясный представить себе тот или другой объект, если сосредоточить частный разум для нем. Однако если разум рассеян, он не может побеждать внимание для образе, фигура которого расплывчата. Обыкновенно сеанс йоги нидра продолжается с 25 до 60 минут. Подчас для йоге нидра прибегают, если хотят отстранить стресс.
Посмотреть обучающее видео «Йога нидра. Медитативная практика» вы сможете, зайдя для выше- портал в любое момент. Желаем душевного покоя!
Каждый из нас дорожит молодостью и хочет как можно дольше наслаждаться этим периодом жизни. Некоторые ведут здоровый образ жизни, некоторые проводят много времени в спортзалах, некоторые ищут секрет молодости в косметических препаратах. Существует много способов продлить молодость, но не всегда эти способы эффективны. Как оказалось, для сохранения молодости и хорошего самочувствия достаточно лишь правильно дышать! Хотите узнать более подробно, смотрите видео урок «Дыхательная техника омоложения», и вы все сами поймете.
