Полезные видеоуроки
Психология
Обустройство дома
Воспитание детей
Компьютер и интернет
Изучаем языки
Реклама на сайте

Добро пожаловать на сайт Видеоуроков онлайн

Поделись нашим сайтом, нажми на кнопочку -


Мы собрали очень много видео уроков и мастер классов на нашем сайте,

мы можете смотреть их онлайн и учиться,

ведь обучение с помощью этих видеоуроков поможет вам добиться успехов во многих начинаниях.

Для вашего удобства мы выложили всё по разделам, приятного вам просмотра!

Кефирная диета для похудения - смотрите бесплатно видео урок

Кефирная диета для похудения - видео урок



 

Кефирная диета для похудения - видео урок



  Кто из вас не мечтал быстро похудеть, но при этом не сильно себя ограничивать в привычном рационе питания. Если у вас есть желание выглядеть привлекательно, а вот силы воли маловато, рекомендуем воспользоваться кефирной диетой. Строго выполняя все предписания, вы можете сбрасывать в среднем от одного килограмма в день до целых семи в неделю.



  Кефир издавна известен своими целебными свойствами для организма человека. Диетологи рекомендуют его для снижения веса, а врачи – для нормализации процессов пищеварения, так как в состав кефира входят полезные бактерии, грибки, дрожжи, которые способствуют очищению организма от шлаков и жировых отложений. Благодаря кефиру съеденная пища переваривается намного быстрее, так как этот продукт ускоряет выработку желудочного сока.



  Но при этом не стоит забывать, что использовать кефирную диету слишком часто нельзя, так как это может привести к нарушению работы желудка. Продолжительность диеты должна быть от трех дней до недели. Также такая диета подходит лишь тем, кто не страдает хроническими заболеваниями, а состояние здоровья позволяет такое ограничение в еде.



  Известно несколько видов диет на кефире, принцип действия которых одинаков, а вот только сроки разные. Она бывает однодневной или разгрузочной, трехдневной, недельной и полосатой. День, проведенный на кефире, подойдет тем, кто хочет избавиться всего лишь от 1-1,5 кг. Для этого вам подойдет продукт с самой низкой жирностью. Чтобы такая диета приносила только положительные результаты, необходимо придерживаться некоторых обязательных правил. Несоблюдение их приводит к всевозможным осложнениям. Наш совет: пробуйте каждую, а выбирайте только самую эффективную и удобную только для вас.



  Смотрите видео урок «Кефирная диета для похудения» на нашем портале. Желаем успехов!



 





Кефирная диета для похудения - видео урок




Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3



 



Ознакомиться с секретами эффективной и полезной для организма диеты вы сможете, посмотрев видео «Кефирная диета для похудения»
Кефирная диета для похудения - видео урок

Полезные видео советы для всех!

 


Понравились мастер классы на этой страничке?

и ты хочешь поделиться со своими друзьями?

нажми на кнопочку -

 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Другие мастер классы и видео уроки у нас на сайте:



Скачать бесплатно видеоурок Кефирная диета для похудения - смотрите бесплатно видео урок

Обучение танцам
Спорт
Уход за собой
Обучение музыке
Здоровье
Реклама на сайте


Мастер классы для вашего обучения!