Полезные видеоуроки
Психология
Обустройство дома
Воспитание детей
Компьютер и интернет
Изучаем языки
Реклама на сайте

Добро пожаловать на сайт Видеоуроков онлайн

Поделись нашим сайтом, нажми на кнопочку -


Мы собрали очень много видео уроков и мастер классов на нашем сайте,

мы можете смотреть их онлайн и учиться,

ведь обучение с помощью этих видеоуроков поможет вам добиться успехов во многих начинаниях.

Для вашего удобства мы выложили всё по разделам, приятного вам просмотра!

Калланетика для похудения | Видео урок смотреть онлайн

Калланетика для похудения / Видео урок смотреть онлайн

 

Калланетика для похудения / Видео урок смотреть онлайн

Ни для кого не секрет, что все женщины, без исключения, в каком бы возрасте они не пребывали, мечтают иметь идеальную фигуру. Диетологи для достижения положительных результатов рекомендуют не только придерживаться той или иной диеты, но и выполнять физические упражнения. И если вам не подходит заниматься аэробикой, йогой или , вы преимущественно ведете сидячий образ жизни, не любите активные физические нагрузки, предлагаем заняться калланетикой. Вы сможете добиться прекрасного результата омоложения всего организма, тело станет гибким, а осанка прямой и красивой, коже эластичной, изменится форма ягодиц, подтянется живот. Этот уникальный комплекс упражнений предназначен буквально для всех частей тела.

Калланетика упражнения

Создательница этой системы, американка Каллан Пинкней, утверждает, что вы сможете помолодеть на 10 лет всего лишь после 10 тренировок. При этом вам нет необходимости посещать спортзал, не понадобятся особое оборудование, специальная обувь, одежда. Всем этим вы сможете заниматься у себя дома в обычной одежде, в простых спортивных тапочках и в любое удобное для вас время. Но проводить упражнения нужно ежедневно, начиная с 15 минут, постепенно увеличивая время.

Видео уроки калланетики

Характерно то, что данной методикой тренировок может заниматься как юная девушка, так и пожилая дама. Проводить занятия желательно в тишине, наблюдая за собой в зеркале. Это даст возможность заметить ошибки и неточности, чтобы потом их исправить. Несмотря на большую пользу занятий по этой систеие, она не всем подходит и имеет ряд противопоказаний. Людям, которые перенесли хирургические или пластические операции, имеют проблемы со зрением, геморроидальные узлы, варикоз, страдающие астмой или другими сердечно-сосудистыми заболеваниями следует пересмотреть этот комплекс упражнений и исключить те, которые не подходят именно вам. В остальном нет необходимости лишать себя здоровья, красоты и отличной фигуры. Так что без промедлений приступайте к тренировкам вместе с нами и видео уроком «Калланетика для похудения»!

 

Калланетика для похудения / Видео урок смотреть онлайн

Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3

 

Калланетика для похудения / Видео урок смотреть онлайн

Смотрите полезные видео уроки по фитнесу – Калланетика для похудения, бесплатно и без регистрации на сайте видеоуроков


Понравились мастер классы на этой страничке?

и ты хочешь поделиться со своими друзьями?

нажми на кнопочку -

 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Другие мастер классы и видео уроки у нас на сайте:



Скачать бесплатно видеоурок Калланетика для похудения | Видео урок смотреть онлайн

Обучение танцам
Спорт
Уход за собой
Обучение музыке
Здоровье
Реклама на сайте


Мастер классы для вашего обучения!