Полезные видеоуроки
Психология
Обустройство дома
Воспитание детей
Компьютер и интернет
Изучаем языки
Реклама на сайте

Добро пожаловать на сайт Видеоуроков онлайн

Поделись нашим сайтом, нажми на кнопочку -


Мы собрали очень много видео уроков и мастер классов на нашем сайте,

мы можете смотреть их онлайн и учиться,

ведь обучение с помощью этих видеоуроков поможет вам добиться успехов во многих начинаниях.

Для вашего удобства мы выложили всё по разделам, приятного вам просмотра!

Вумбилдинг – видео урок

Вумбилдинг – видео урок

 

Вумбилдинг – видео урок

  Многие женщины уверены в том, что уметь владеть интимными мышцами совсем не обязательно, даже не подозревая, что любым мышцам нашего тела нужны определенные упражнения. Ведь интимные мышцы тела, как и любые другие мышцы, также нуждаются в тренировках, а при их отсутствии становятся вялыми, дряблыми и слабыми. Представляем вашему вниманию видео урок «Вумбилдинг», в котором ведущая познакомит вас с полезным для вашего здоровья комплексом упражнений для тренировок и укрепления вагинальных мышц. Постоянно тренируя влагалищные мышцы, вы добьетесь более активного кровообращения органов малого таза, а это способствует дополнительному насыщению тканей кислородом. За счет усиленного кровоснабжения кислородом насыщаются яичники, уменьшается риск воспалительных заболеваний, стимулируется гормональный обмен. С помощью этих упражнений вы избавитесь от застойных явлений в малом тазу, что позволит избежать многих гинекологических заболеваний.

  Тренируя вагинальные мышцы, подтягиваются мышцы пресса, ягодиц, бедер. Мышцы пресса очень тесно связаны со связочным аппаратом матки. При напряжении пресса соответственно напрягаются и некоторые связки матки, что способствует ее подтягиванию. Это очень полезная профилактика при опущении и выпадении матки. Уделяя должное внимание интимным мышцам, вы сможете значительно отодвинуть время наступления климакса, так как с прекращением менструального цикла происходит старение женского организма. При угасании функций яичников перестраивается и гормональный фон женщины. А это значит, что происходит нарушение деятельности нервной и сердечной систем. Занимаясь интимной гимнастикой, вы облегчите процесс родов, а также быстро восстановитесь после них.      

 

Вумбилдинг – видео урок

Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3

 

Если вы задумываетесь о своем женском здоровье, в таком случае советуем вам посмотреть видео урок «Вумбилдинг»
Вумбилдинг – видео урок


Понравились мастер классы на этой страничке?

и ты хочешь поделиться со своими друзьями?

нажми на кнопочку -

 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Другие мастер классы и видео уроки у нас на сайте:



Скачать бесплатно видеоурок Вумбилдинг – видео урок

Обучение танцам
Спорт
Уход за собой
Обучение музыке
Здоровье
Реклама на сайте


Мастер классы для вашего обучения!